1427531302.png

とってもかわいいマンガでしょう?!

友人のKちゃんのマンガです(クマじゃありません(笑))

自分の心の状態って、頭ではわからなくても、体は正直!

気になった方はお問い合わせください

🍀資格を取りたい方もご相談ください。

 ティーチャー資格あり、です

ジュエリーライトセラピーコース

ピンクの海

​キネシオロジーとは

ひとことで言うと「筋肉反射」の事です。

私達のココロとカラダはつながっています。

本当のココロの状態(無意識)をカラダの反応で知る方法を「キネシオロジー」と言います。

ココロ(脳)とカラダがうまくつながっているのか、それを、筋肉の反射を使って調べます。

不思議なことに「~したい」と口に出してみると、「~したくない」の逆の反応がおこることがよくあります。

そこで、うまく事が進まないのは「本当はしたくないのだ」という気づきを得ることができます。

プルメリアの花
適度に太陽の光を浴びるということは、健やかなココロとカラダの基本であると言われています。

なぜなら、私たちの生体リズムが太陽の光によって導かれているからです。

ライトセラピーは、欧米、特に北欧やカナダなど1年を通して太陽光を十分に浴びることが難しい地域で発達してきました。
しかし今は、これは北欧だけのことではなくなってきました。
昼夜が逆転してしまった人・人工光を長時間浴び続ける人が多くなり、自然な太陽光を浴びる機会が減少してきました。

それが、生体リズムを崩し、疲労感、倦怠感、集中力や注意力・活力の低下、うつなど、様々な障害の一因にもなっていると考えられています。

そうした現代の療法として、ライトセラピーは注目されているのです。
 
 
 
 
 
 
 
 
 


そもそも、色とはなんでしょうか
実は、色とは“光“なのです。

自然光源である太陽光からは色は認識できませんが、プリズムを使った分光によって虹(スペクトル)が浮かびあがります。
物質は、その違いによって反射する光が異なり、その反射光の違いが特定の色となって物質の色をつくりだしています。
たとえば葉っぱは、太陽光のうち緑の色だけを反射します(その他の色は吸収します)それで、反射した色を私たちは認識して葉っぱが緑に見えるのです。

また、光が脳を刺激し、生体リズムに影響を与えることと同様に、色はココロに大きな作用をもたらします。

カラーライトセラピーとは、色の力によって生体リズム(カラダ)を調整し、また、色の持つエネルギーによって、ココロを癒やす、心と身体に優しいセラピーなのです。



 
森の木